咖啡中的咖啡因和綠原酸有助瘦身,但是必須適量飲用才健康。
根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,《寫給女性的自然養生聖經》(The Natural Health Bible for Women)一書作者、英國營養專家格倫薇爾(Marilyn Glenville)博士,以及營養師巴爾克斯(Elouise Bauskis)指出,以下這些生活中容易取得的食物,都有幫助減重的作用,適量攝取最健康!
詳全文 燃脂7食物!吃蛋、喝咖啡可助瘦身-生活新聞-新浪新聞中心 http://news.sina.com.tw/article/20160303/16278298.html
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